罗非鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是家常菜中的杰出人物。底下为公共整理10种罗非鱼的厚味作念法，让你稳重作念出千般风范。 1. **香煎罗非鱼**：用盐和胡椒腌制后，热锅冷油煎至两面金黄，轻便又厚味。 2. **红烧罗非鱼**：加入酱油、糖、料酒炖煮，酱香浓郁，口感丰富。 3. **清蒸罗非鱼**：保留原汁原味，搭配葱姜蒜，鲜活可口。 4. **酸辣罗非鱼**：用醋、辣椒、花椒等调料烹制，开胃解腻。 杭州永翔木业有限公司 5. **罗非鱼豆腐汤**：与嫩豆腐同煮，养分又滋养。 6. **罗非鱼炒蔬

红烧鲫鱼是沿路过典的家常菜，肉质鲜活，酱香浓郁，深受宇宙怜爱。底下为宇宙带来一份简便厚味的红烧鲫鱼作念法视频教程，节略掌持这谈好意思味。 当先，准备簇新鲫鱼两条，计帐干净后两面划刀，用厨房纸吸干水分。热锅凉油，放入鲫鱼煎至两面金黄，盛出备用。接着，加入适量的葱姜蒜爆香，倒入适量生抽、老抽上色，再加极少糖提鲜，加入净水煮开。 将煎好的鲫鱼放入锅中，小火慢炖10分钟傍边，让鱼肉充分招揽汤汁。终末凭据口味曲折盐量，大火收汁至浓稠，撒上葱花即可出锅。 系数经过简便易学，要津在于煎鱼时不要时时翻动，幸免